MASTERCLASS

RESILIENZ

Über 20% der Beschäftigten stufen die eigene Burnout-Gefährdung als hoch ein.

Würden Sie rechtzeitig bemerken, ob sich in Ihrem Umfeld ein Burnout ankündigt? Die Realität ist: Fast immer werden die Alarmsignale unterschätzt und ignoriert, wenn sie überhaupt wahrgenommen werden.

Lernen Sie, wie Sie die Signale frühzeitig erkennen und wie Sie Resilienz bei sich und Ihrem Team stärken können.

SIGNALE UND ERSTE HILFE

Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit, fokussiert zu bleiben und sich nach emotionalen Rückschlägen, sei es im privaten oder beruflichen Bereich, schnell zu erholen.

  • Veränderungen und Signale erkennen

  • Ad-hoc Hilfe, wenn es akut ist

  • Strategien und Werkzeuge, die langfristig die Resilienz stärken

Session #1

SELBSTWIRKSAMKEIT STÄRKEN

Menschen mit hoher Selbstwirksamkeit wissen, dass sie Herausforderungen bewältigen können. Sie haben gelernt, dass sie einen hohen aktiven Einfluss in ihrem Umfeld haben. Erkennen Sie, wie Sie Ihre Selbstwirksamkeit stärken können.

  • Die Initiative ergreifen

  • Den eigenen Fähigkeiten vertrauen

  • Herausfordernde Ziele setzen

Session #2

RESILIENZ SICHERN

Probieren Sie neue Ansätze und Ideen auszuprobieren, auch wenn diese außerhalb Ihrer Komfortzone liegen.

  • Proaktiv Entwicklungen gestalten

  • Veränderungen als Chance begreifen

  • Risiken und Fehlern eingehen, Erfolge feiern und aus Fehlern lernen

Session #3

Für wen eignet sich RESILIENZ?

Diese Masterclass richtet sich an alle, die:

  • Signale für Überlastung und Burnout rechtzeitig erkennen wollen

  • In unsicheren Zeiten der Fels in der Brandung bleiben müssen

  • Von Best-Practice-Beispielen profitieren wollen.

Wollen Sie mehr erfahren? Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Ich möchte teilnehmen

Investieren Sie in Ihre persönliche Entwicklung und registrieren Sie sich online. Der reguläre Preis beträgt 2.790 Euro plus 19% MwSt.

Wenn Ihr Unternehmen zu unseren Kunden behört, können Sie von einer speziellen Unternehmensrate profitieren. Nehmen Sie dafür mit uns Kontakt auf.

Die Masterclass findet jeweils an drei aufeinander folgenden Terminen immer von 17.00 - 19.30 Uhr statt.

Nächste Termine: 16.09. + 23.09. + 07.10.2024

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